双極性障害 双極性障害と季節の変化。冬になると調子が崩れやすい私の記録【私の体験】
これは、双極性障害と向き合う中で感じた季節の変化と体調についての私の個人的な記録です。※これは医療情報ではなく、あくまで私個人の体験として書いています。感じ方や症状は人それぞれ違うと思います。冬になると調子が崩れやすい私の場合、寒くなってく...
2026-04
双極性障害 
楽天room記録 楽天ROOMって実際に稼げるの？10日目〜11日目 動きを止めた日と少しだけ動いた日
楽天ROOMを始めて10日目〜11日目の記録です。※あくまで個人の記録として書いています。間違っている部分があったらすみません🙇♀️7日目〜9日目で試行錯誤して、少し疲れてきたのもあって▶︎ この2日間は少しペースを落としてみました。1....
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楽天ROOMを始めて7日目〜9日目の記録です。※あくまで個人の記録として書いています。間違っている部分があったらすみません♀️このあたりから、「うまくいってるのか分からない」感覚が強くなってきました。1. 7日目 売れない日と停滞感この...
育児 【夜のパンツ移行】布団を死守したい！朝の洗濯が激変したおねしょ対策アイテム
3歳で幼稚園に入園。「できれば入園までにトイトレ終わらせたい…！」そう思って進めてきたけど、正直、夜のトイトレってここまでストレスになると思ってなかった。日中はトイレでできるようになったのに、夜は別問題。夜用オムツを履かせていても、気づいた...
双極性障害 双極性障害と睡眠。起きれない日と眠れない日の記録【私の体験】
これは、双極性障害と向き合う中で感じた睡眠についての私の個人的な記録です。※これは医療情報ではなく、あくまで私個人の体験や記録として書いています。症状や感じ方は人それぞれ違うと思います。また、薬についても人によって合う・合わないがあると思う...